29 maja 2024 18:06 | Aktualności

Dzień zdrowego odżywiania

W dniu 29 maja pod kierownictwem Pani Jadwigi Kot w naszej szkole w ramach corocznie realizowanego Programu "Trzymaj formę", odbył się Dzień zdrowego odżywiania, pod hasłem "Chcesz być zdrowy jak ryba, jedz owoce i warzywa". Celem akcji było promowanie wśród dzieci i młodzieży zdrowego stylu życia. Zatem wszyscy uczniowie pod przewodnictwem swoich wychowawców przygotowali kolorowe i zdrowe przekąski. Wśród propozycji uczniowskich znalazły się koktakle owocowe, owocowo - warzywne, zwierzaki cudaki, pudding z nasionami chia, sałatki owocowe, koreczki i szaszłyki owocowe oraz kanapeczki z nowalijek na bazie razowego chleba. Punktem kulminacyjnym Dnia Zdrowego Odżywiania było spotkanie z dietetyk kliniczną - Panią Eweliną Szymczyk, która poprowadziła warsztaty żywieniowe na temat "Coś o zdrowym jedzeniu". Pani dietetyk podczas spotkania kształtowała wśród uczniów świadomość zdrowych nawyków żywieniowych poprzez unikanie spożywania produktów bogatych w cukry proste takie jak słodycze, płatki śniadaniowe czy napoje gazowane typu coca-cola. Zaproponowała natomiast spożywanie dużych ilości warzyw i owoców jako źródło cennego błonnika pokarmowego. Podczas spotkania nie obyło się bez pytań, na które Pani Ewelina profesjonalnie udzielała odpowiedzi. Po prezentacji na holu szkoły odbyła się degustacja różnorodnych produktów bogatych w niezbędne składniki odżywcze.

Link do galerii zdjęć: 

https://drive.google.com/drive/folders/1iv-t5mnNoMoDYoLqGCBMe753a5WPs9UT?usp=sharing